De kracht van visualiseren

Visualiseren.. een beetje zweverig? Ik vind van niet. En het werkt als een malle. Maar wat bedoeld iedereen eigenlijk altijd als ze het hebben over visualiseren? Visualiseren is voor je zien hoe je zou willen dat iets zou zijn. Concreet betekent dat: je kunt bijvoorbeeld proberen om voor je te zien hoe jouw leven er idealiter over drie jaar uit zou zien. Waar woon je? Langs wie wordt je wakker? Hoe voel je je? Dát is visualiseren.

Visualiseren is zo krachtig omdat je je brein bewust maakt van wat je wilt: wakker worden naast een fijne vent of een ruim huis met een prachtige tuin. Hoe concreter, hoe beter je brein weet waar het zich op moet focussen. En daardoor maakt hij je bewust van alles dat je tegenkomt wat lijkt op je visualisatie.

Je kunt het vergelijken met een rode auto. Zodra je denkt aan een rode auto, lijkt het ineens alsof je ze overal ziet. Dat herken je vast wel. Zo werkt het dus ook met visualiseren. Als je een huis met uitzicht op een bos visualiseert, zie je dat soort huizen ineens overal! En wordt de kans dus veel groter dat je er eentje ziet die voor jou beschikbaar en betaalbaar is.

Je kunt je brein nog een extra zetje geven door elke dag je visualisatie te herhalen, zodat het brein niet kan vergeten waar het zich op moet focussen 😉 Dus, visualisatie zweverig? Totaal niet, je gebruikt gewoon de kracht van je brein voor wat jíj wilt bereiken.